吃大青枣上火吗？

病情分析：大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣,长生不老”之说.果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用.鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果“维生素丸”之美称.鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g.维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血,促进伤口愈合,预防过敏,降低胆固醇等作用. 意见建议