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每天下午和傍晚特别困，什么都不想做就想睡觉。晚上睡

每天下午和傍晚特别困，什么都不想做就想睡觉。晚上睡眠质量不好易醒多梦.从事体力劳动

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律的原因造成的，应该问题不大，不用过于担心。意见建议：建议你放松心情，保持规律的生活习惯，早睡早起，慢慢调整，多吃一些高蛋白的食物。

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