我患棘间韧带炎五年.怎样治疗

棘间韧带位于相邻的棘突之间分为三层以中间层为主左右各一层.中间层的背侧部分最强呈三角形与棘上韧带融合.棘间韧带与脊柱的稳定性有关.疼痛在棘突间是棘间韧带劳损的主要症状.好发部位为腰5和骶1间其次腰4与腰5之间.弯腰活动受限挤挛少见.休息后疼痛好转劳累可使疼痛加重。

棘间韧带炎的治疗与预防要同时进行.在急性期应卧床休息减少弯腰活动以保证损伤组织的正常修复.对蹭的棘间韧带可用2%利多卡因2毫升加强的松龙1毫升局部封闭效果明显.患者除口服消炎镇痛药及舒经活血药物外还可以理疗针灸.棘间韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防不能长时间地坐位工作和弯腰工作每间隔一定时间一般认为40~50分钟就要活动腰椎作几次背伸运动然后慢速地旋转腰部.积极锻炼腰背肌功能强大的腰忌使棘间韧带的牵应力减少有利于棘间韧带炎的康复和预防只有防治结合才能彻底地治愈棘间韧带炎。