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为什么晚上睡觉要醒一次

最近公司事务特别繁忙，加班到八九点下班回家以后睡觉，到凌晨两三点的时候总要醒一次，醒来时非常口渴，头也很晕，除此之外，其他都比较正常，这是什么原因呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑调节植物神经功能紊乱引起的神经衰弱，也不排除由于压力过大、心情烦躁、睡眠不佳引起的内分泌失调。建议适当运动，放松心情，忌刺激性食物如：烟、辣椒、咖啡等。
也可口服谷维素片和安神不满口服液。

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