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问患者提问

刚喝了牛奶就喝茶或者刚喝了茶就喝牛奶有没有什么问题

牛奶和茶能同时喝吗?麻烦营养科的专家指点指点谢谢!
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,茶叶中含有大量鞣酸,牛奶中含钙丰富,如果牛奶和茶同时服用,鞣酸与钙会结合成不易吸收的物质,会影响钙质的吸收。

    意见建议:牛奶与茶叶最好不要同时服用,可以早上饮茶,晚上饮用牛奶。

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