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糖尿病能跑步吗

老爸比较爱吃甜食、以前也说过他、可是他也没放在心上、上个月月初被查出换上了糖尿病、幸好不太严重、正在治疗中、我和他都有晨跑的习惯、跑步会对他的健康有影响吗糖尿病能跑步吗

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、可以进行慢跑糖尿病患者鼓励进行运动、适宜的运动方式有：快走、打太极拳、骑车、舞蹈、健身操、慢跑、游泳等建议每周运动时间150分钟、达到50-70%最大心率、运动时有点用力、心跳呼吸加快但不急促为适度

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