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你好，我是一名学生，请问我考试紧张是什么

你好，我是一名学生，请问我考试紧张是什么情况呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，考试紧张是正常的指导意见如果过度紧张到严重影响考试很有可能是焦虑，建议适当的减减压，通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张

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