女，16岁，肤色白，但泛黄，怎么样调理？

您好，皮色泛黄中医上讲是脾虚、气血亏虚的症状，其调理从饮食上来讲，要多吃健脾补气血的食物，如薏米、山药、红枣、枸杞、阿胶等；

养成良好的作息时间，不熬夜；保持愉悦的心情。您好，皮色泛黄中医上讲是脾虚、气血亏虚的症状，其调理从饮食上来讲，要多吃健脾补气血的食物，如薏米、山药、红枣、枸杞、阿胶等；

养成良好的作息时间，不熬夜；保持愉悦的心情。