问患者提问

早餐吃苹果可以减肥吗？

我老婆特别喜欢早餐吃苹果，说是可以减肥，请问医生，早餐吃苹果可以减肥吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐吃苹果是没有问题的，早餐的时候可以补充一些水果，补充一些维生素，这些也都是很正常的，除此之外你早餐还需要吃一些主食，另外补充蛋白质类的食物，还有补充脂肪类的食物，吃一些蔬菜，这些都是有必要的早餐，必须要保证营养。

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