请问小腿肚抽筋疼了几天是什么原因？

你好，根据你说的情况，就是缺钙的了。年纪大的妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛意见建议建议你适当补钙，多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E。祝你早日康复