我现在18岁我想减肥，前一阵子节食减肥瘦

病情分析：单纯性肥胖需要排除药物，疾病等因素，不知道您现在的体重是多少。减肥如果不注意确实会出现反弹现象的。意见建议：减肥贵在坚持，建议您平时多锻炼身体，做一些有氧运动，比如晨起慢跑三十分钟、跳绳、仰卧起坐、健美操、骑自行车等；

平衡饮食结构，不要吃过于油腻过甜过咸的食物，同时还要补充各种维生素；学会劳逸结合，不要熬夜，善于调节心理压力；或者去正规的医院做针灸减肥。