近一年长期吃褪黑素，引起性欲下降

你好，很高兴帮你解答问题，如果因为长期的失眠，吃褪黑素的话，引起了性欲的下降，晨勃次数的减少,褪黑素是一种能够促进睡眠的药物，所以只要是药物都有它的副作用，会引起性欲降低，所以从现在开始你逐渐的停药，多参加一些体育锻炼活动，强健自己的身体。

人在阳光下通过皮肤的照射就能够产生褪黑素，而且这种推送是天然的，不会有副作用，所以你可以多做户外活动