指导意见：你好，你的情况是颈腰椎间突出引起的，建议你做做热敷、针灸、理疗、推拿、按摩、牵引等综合治疗。可以吃些舒筋通络及止痛的药物。
经过保守治疗，症状一般都能明显缓解。如果症状加重，持续不能缓解，建议手术或者是微创手术治疗。希望能帮助到你，祝你早日康复。
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