颈部两侧有十几个硬硬的疙瘩，大约用一年时间了，大小

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是颈部淋巴结，一般淋巴结无不适症状，只是在局部炎症和邻近组织炎症继发感染时出现疼痛，一般不需要治疗。

淋巴结属于正常的防御组织，每个人都有，不是疾病。意见建议：不要刺激淋巴结，以免出现炎症，平时多运动，提高机体免疫力。

多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油炸、膨化食物。