看东西远一点就像有雾，是怎么回事，谢谢

你好，根据您的情况,应该是眼睛缺乏叶黄素,叶黄素是人眼睛必不可少的营养元素,负责成像的黄斑区主要成分就是叶黄素,它的缺乏会导致很多眼科疾病,就像缺钙会导致很多骨科疾病一样.叶黄素是靠人体从外界吸收的,自身不能合成,通过补充叶黄素,疾病会有所改善,建议多吃含叶黄素的蔬菜,比如：它存在于多种绿色蔬菜中如菠菜,甘蓝菜,绿花椰菜等,祝你早日康复。