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问患者提问

鼾症吃什么食物合适

我睡觉打鼾，影响家人也睡不好，想知道鼾症吃什么食物比较合适呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症吃西柚，葡萄，西瓜，苹果，桔子，香蕉，白菜，芹菜，土豆，豆角，茄子等比较合适。平常注意忌食烟、酒、姜、椒、蒜及辛辣之物。
室内的空气一定要保证清新流通，平常注意防止受凉和感冒。

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