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失眠早醒怎么办每天睡4小时够吗

早醒怎么办每天晚上10点睡，睡时无障碍，到了凌晨2点就醒了，就睡不着了，请问大夫怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，指导意见你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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