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吃什么食物能壮阳

我今年才38岁，年龄也不是很大，但是最近就觉得自己肾亏，性生活后特别累，腰膝酸痛，而且白天也没精神，有白头发了，大家都说我这样是肾亏的症状，需要壮阳，不想吃药。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；
猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

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