如何让自己在众人面前讲话不发抖

你好，这是自己的一个心理障碍，自己不要太急，注意要调整过来。指导意见自己不要太急，多注意训练一些，放松来会比紧张要说的更好，犯错的话，都是会有的，自己要正确的面对，自信一些，要暗示自己，调节过来，就会好很多的。

平时在生活中要多注意训练，多了，就是会好的，要注意坚持下来，积累经验，不要太着急，有耐心一些。