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维生素上午吃，钙晚上吃，这样吸收好吗

维生素上午吃，钙晚上吃，这样吸收好吗想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：钙片一般是一天吃一片，最好是饭后吃，如果是空腹吃吸收不好。意见建议：维生素按说明书，按量吃就可以了，可以每天吃，没副作用，当然要提醒一点的是，吃维素C时千万别吃虾。

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