你好,一般情况下如果排除怀孕,月经推迟一周属于正常范围内,根据你描述的症状,应该是快来月经了,不必太担心,建议你稳定情绪放松心情,耐心等等也许月经很快就来了,注意保暖和经期卫生,不食辛辣和寒凉食物即可。
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