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21天减肥法适合中学生么,前3天：断食疗法（注：完全禁食只饮水排毒阶段）　ｂ,中8天：蔬菜水果餐

21天减肥法适合中学生么.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）　ｂ.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）　ｃ.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食铮?

提问时间：2020-06-10

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