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经常把剩饭热着吃,对身体有什么不好

经常把剩饭热着吃,对身体有什么不好,饭有时是早上煮,吃不完晚上热着吃,有时是晚上吃不完,第二天早上热着吃曾经的曾经的治疗情况和效果:无经常把剩饭热着吃,对身体有什么不好,饭有时是早上煮,吃不完晚上热着吃,有时是晚上吃不完,第二天早上热着吃
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,长期吃剩饭对身体不好,营养物质的吸收不好。指导意见经热加工过的食物通常都有部分维生素流失,而且加热的温度越高,次数越多,维生素流失也就越多。

    长期吃剩菜容易造成营养不良。

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