问患者提问

5岁的宝宝吃干红枣好吗？

家里买了一大推新疆的无核干红枣，有天拿给宝宝吃了颗宝宝就爱上了这个味道，一直和我嚷嚷着要吃红枣，宝宝今年有五岁了，不知道像这样每天给她吃干红枣好吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

红枣具有补血养气的功效，每天吃两三颗红枣对身体有很大的好处，但是不宜多吃，5岁的宝宝也可以吃的，不能嘴馋吃太多，容易上火，吃太多反而没有了红枣补身体的功效，每天给孩子吃两三颗就行了，还可以用来泡水或者熬粥。

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