首页 > 权威问答 > 我想减肥,晚饭不吃吃点面包可以
问患者提问

我想减肥,晚饭不吃吃点面包可以

我想减肥,晚饭不吃吃点面包可以吗
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:面包的主要成分是淀粉,淀粉进入体内转换成葡萄糖,葡萄糖是供应人体的主要能量。意见建议:所以说吃面包不减肥,反而会增肥,最有效的是吃菜,多运动,少吃甜包括水果。

    适量不是不吃

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号