问题分析：根据你的情况和症状来看，这个可能和自身体质比较虚弱有关吧。免疫力比较低下有关。和你平时缺乏锻炼有关。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。
平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。注意营养的均衡。戒烟酒，少熬夜。这样就可以增强免疫力，抵抗力的。
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