血脂16.8如何能降下来

指导意见：您好，根据您的描述属于高脂血症。建议您复查血脂，如果在正常范围内，可以减药或者停药。另外平时注意低盐低脂低糖饮食，限制高脂肪食品多吃蔬菜、豆制品、瘦肉等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。

做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。坚持运动。