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洗头太勤，也会脱发吗，怎样固发，长发？

洗头太勤，也会脱发吗，怎样固发，长发？头发一天不洗，就会油腻，经常洗头也会脱发吗，每次洗头后都会有少量头发脱落，建议几天洗一次呢，有办法让头发长出来吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您经常洗头不一定会脱发，掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。

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