视物旋转，呕吐，手发麻，耳鸣

曾经发过三次这样的情况，但都是白天，这一次是在凌晨三、四点在睡梦中醒来发病，与以往发病症状类似，发作时视物旋转，呕吐，耳鸣，手发麻，曾经治疗情况和效果:医生诊断为眩晕症，发作时打过针、吃过西比灵，平常头昏时也打过一些扩血管的药，做过CT，颈椎间盘突出，但不是很严重。现在发作间隔时间越来越短。想得到怎样的帮助:怎样预防，减少发作的频率