根据你的病情描述,这有可能是肾虚导致的,建议你可以去正规医院检查一下这也与日常的一些生活习惯有关系,如穿低腰牛仔裤,喝冷饮等等。
平时多注意腰部的保暖以上是对“腰部老是凉,不能吃一点凉的东西,吃了立马”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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