孕晚期，夜里腿抽筋，是什么原因，钙片天天

孕晚期腿部突发的抽搐、疼痛，一般认为是由于缺钙导致，但就你而言每天补充钙剂，如果没有长期腹泻、呕吐等症状，应该是其它原因所导致的。

比如：寒冷，现在早晚温差比较大，要注意保暖；不要长时间一侧卧位；活动要量力而行，走30分钟后可休息一下再散步；可以多晒晒太阳，增加钙质吸收和肌肉力量。

这样可能会对你有帮助。谢谢提问。