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冬天睡不好觉是什么原因

冬天一晚上醒好几次，不能一觉到天亮，夏天能睡好觉，到了秋天和冬天就睡不好觉，晚上睡不好白天还爱头疼没精神，这是什么原因？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，保证室内温度，避免受寒，另一方面，这个情况可以找老中医具体辩证分析，四时阴阳不同，可以影响人的睡眠【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科

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