问患者提问

身形小，肩膀不宽，通过什么办法让自己身形健硕，还有

身形小，肩膀不宽，通过什么办法让自己身形健硕，还有腿部肌肉，大腿的肌肉

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：体形是基因决定的,不过如果你偏瘦可以适当增加营养,加强体育锻练让肌肉发达起来,不过这是一个需要长期坚持才能改变的,没有立竿见影的办法意见建议：合理的营养,持之以恒的体育锻练能改变一些,但不可能达到你预想的那种结果,只能说有一定的改观

相关问题