问患者提问

晨泳减肥，要达到最好的效果，是先吃饭再游

晨泳减肥，要达到最好的效果，是先吃饭再游泳还是游泳后再吃饭？我想每天晨泳减肥，不过我不知道，是晨泳前先吃早饭还是晨泳后再吃早饭。为了达到更好的脂肪燃烧效果。希望各位医生能替我解答。

提问时间：2020-07-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述的情况，一般看你几点游泳呢，如果是七点之前游泳的话，就先游泳后吃饭，如果是七点以后游泳的话，你就先吃饭后游泳

相关问题