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问患者提问

老人的早餐吃什么比较好？

妈妈岁数大了，早餐更是不能马虎，老人的早餐吃什么比较好呢？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人的早餐可以用稀饭，空心菜，乳豆腐，火腿肠搭配。生活中很多中老年人还是以稀饭为主的，所以不防直接用粳米熬一锅稀饭，再炒个清菜，如空心菜，小白菜，做个乳豆腐的也简单，同时还好吃。
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