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小腿有点粗如何科学减肥

14岁女生小腿有点粗，小时候很喜欢运动，到了初中不是很喜欢运动，怎样科学的减掉小腿上的肉，1个月小腿有点粗

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

考虑是运动量少，久坐，嗜食油腻，刺激性食物，造成脂肪堆积，形体臃肿，还可见神疲乏力，大便异常

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