高血压需要足够的睡觉吗

病情分析：根据你的血压，已经达到1-2级高血压了，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施，长期的高血压可以引起冠心病、脑梗塞、脑出血等并发症。指导意见：

1、高血压的基础治疗是：戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食等，确实睡眠好也是治疗高血压的重要非药物治疗措施。

2、鉴于你还年轻，建议做肾功能、尿常规到呢个检查以排除继发性高血压。

3、高血压的药物治疗需要个体化，结合血压水平、是否有并发症、是否有合并症、经济情况、年龄等决定治疗方法。推荐方案：依那普利、吲达帕胺、硝苯地平缓释片等单用或两药合用。珍菊降压片等也是可以使用的。