突然就便秘的原因是什么

你好，突然出现便秘一般考虑与饮水少、食用蔬菜水果少、胃肠蠕动减慢等因素有关，如果情节严重，建议去医院进一步检查。

饮食中必需有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，适度吃些粗粮；晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水；进行适度体力活动，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，每晚睡前，按摩腹部。