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我今年30岁了,胆子特别小,晚上不敢一个人走夜路。

我今年30岁了,胆子特别小,晚上不敢一个人走夜路,晚上睡觉更不敢一个睡,睡觉的时候也要抱着我老公才敢睡。有什么办法?
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 会不会是心理压力,或者以前经历过什么留下阴影。可以试着去重复走夜路,因为我觉得只有跨过障碍你才不会心里有这个隔阂

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