我脸上经常长痘痘能吃葡萄吗

你好，是可以吃的，葡萄不属于上火一类的水果，但是容易上火一类的水果就最好不要吃了，比如说荔枝，会加重体内湿热。      引起痘痘的原因有很多种，大多数由于内分泌失调导致，和身体的的情绪，环境，饮食，血热等也有关系。

平时除了多做保湿一类的基本护肤工作，还可以通过吃药来调理身体，排出毒素。      此外，要养成良好的生活习惯，晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。

放松自己，不要有工作和生活上的压力。