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睡眠不好，精神乏力

肾精亏损阴阳两虚肾阴不足心阳旺盛血不养心才会睡眠不好是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好，精神不振，体倦乏力是脾肾虚，心火亢盛的表现，是心肾不交。指导建议：生活要规律，不过度熬夜，少吃辛辣食物，可去医院看中医内科吃点交通心肾的汤剂，若症状轻也可吃牛黄清心丸和右归丸按说明吃一周，效果不理想再吃汤剂。

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