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患者提问

宝宝喜欢吃水果,天天就像当饭吃,会不会对身体不好?

提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 任合食物吃得太过都是不可取的,过多吃水果会因为含果酸太多而引起胃肠道不适,水果中含糖较高,吃得太多也会影响食欲,就吃不下饭了。

    水果含维生素比较多,但是吃水果太多,吃饭过少,也会造成营养不全面,如缺乏蛋白质,淀粉等,也会造成营养不全面的。意见建议:要适量吃水果,每天吃不要超过500克,注意饮食的均衡,荤素搭配。

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