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复方枣仁胶囊

吃了复方枣仁胶囊觉得自己会打哈欠但是一闭上眼睛脑子又会胡思乱想这是怎么回事有什么方法治疗不

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果发生什么事情造成心情比较紧张，晚上思虑太多。事情解决了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比较多建议看医生可睡前用热水泡泡脚，晚上适当活动一下，选择你自己喜欢的放松方式，看看书或者适量聊些轻松地话题，都能够安然入睡的。

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