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各位宝妈都有什么成功的追奶办法啊，现在宝宝四十多天了，白天基

各位宝妈都有什么成功的追奶办法啊，现在宝宝四十多天了，白天基本纯母乳，晚上睡觉前会喝奶粉，可是这几天心情不怎么好，明显感觉宝宝在白天奶不够吃，需加奶粉，有什么好的追奶办法吗，急等~

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

无论是什么原因引起的乳汁不足，首先要情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；
饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。

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