健康指导:您空闲时可用对脸部进行适当的提拉按摩,选用一些有紧致功效的护肤品,饮食上注意选择富含胶原蛋白和优质蛋白的食品,例如银耳、猪蹄、鱼皮、鸡蛋、牛奶、椰子等等,也可以适当选择补充阿胶、燕窝、海参等具有滋补性的补品。
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