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小时候生病吃药后肥胖，现在想减肥，有什么

小时候生病吃药后肥胖，现在想减肥，有什么办法吗,小时候生病吃药，后来长胖，到现在身高160，体重150斤左右

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

20岁的年轻女生能够减肥，建议你采取科学有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及长期坚持运动的时间，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，尽量不要吃油炸的食物，也不要喝饮料，减肥肯定会成功。

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