指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，建议您口服六味地黄丸和金匮肾气丸。多吃韭菜山药黑芝麻黑豆黑木耳，动物肾脏补肾壮阳。
忌辛辣油腻刺激性的食物。注意休息保暖。减少夫妻性生活。避免劳累。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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