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气虚体质如何快速减肥啊

气虚体质的人如何快速减肥160cm55公斤感谢医生为我快速解答点击这里查看减肥亲身体验效果图希望医生快速回答

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述气虚体质的人如何快速减肥寻找方法减肥没有什么快速减肥的好办法使用什么减肥药快速减肥都是不科学的建议如下：
1、正常饮食少吃油腻多食易消化食物多食蔬菜、水果
2、尽量不吃夜宵
3、每天坚持体能训练不是要过度运动
4.保持良好心态祝早日减肥成功

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