问题分析：你好，一般新鲜的红枣不宜煮食，一般干燥中含有多种氨基酸，多糖，矿物质等。鲜枣中主要含有维生素等物质。意见建议：你好，鲜枣的维生素在高温蒸煮后会破坏掉一定的维生素。
一般煮粥食用选用干燥即可。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
