我一年长了快二十斤不吃饭也会胖怎么

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您首先检查是否存在甲减，如果一切正常的话就是热量正平衡导致的体重增加！意见建议：平时最好是不要进食含热量高的垃圾食品等，可以多进食一些绿色蔬菜类食物，平时多运动增加热量的消耗，长期保持热量的负平衡可以达到减肥的目的！